Tips sehat dari alam

Tips sehat dari alam

“Kembali ke alam” itulah kata yang sering kita dengar terutama dalam bidang kesehatan. Jika kita mau memperhatikan terhadap apa yang ada di sekeliling kita, maka kita akan mengeri bahwa alam tersedia untuk kebutuhan manusia. Tanaman-tanaman tradisional, seperti kunyit, jahe, brotowali, temu giring dan masih banyak lagi tanaman obat yang bisa gunakan untuk kebutuhan kesehatan kita.

Tanaman yang ada bisa kita gunakan untuk berbagai keperluan sehari-hari, baik untuk pengobatan maupun perawatan.

1. Merawat kult agar tetap halus

Cara tradisional yang dapat kita gunakan untuk merawat kulit kita agar tetap halus adalah dengan “petai cina” atau dikenal oleh masyarakat jawa dengan nama “klandingan/kemlandingan’. Pohonnya seperti pohon turi, sedangkan rasa buahnya seperti pete. Yang kita gunakan adalah daunnya, bukan buahnya, sedangkan cara pemakaiannya sangatlah mudah.

Langkah pertama, kita cari daun petai cina, utamakan yang masih muda, setelah itu tumbuk halus, campur dengan sedikit air. Setelah itu, oleskan pada tubuh kita, sesuai dengan keinginan kita. semakin sering semakin baik.

2. Menjaga agar badan langsing

Membuat badan langsing tidaklah sulit jika kita mau berusaha. Mudah saja, rutinlah minum air teh pahit, dicampur dengan jeruk nipis secukupnya. Atau mungkin juga dengan teh hijau. Dari pada diet yang menyiksa, lebih baik kita gunakan bahan-bahan tradisional yang mudah kita jumpai.

3. Mengobati sakit panu

Panu adalah penyakit yang ringan, tetapi penyakit ini sering menjadi momok yang menakutkan bagi penderitanya karena dapat membuat tubuh penderitanya menjadi belang seperti zebra.

Cara pengobatannya sebenarnya sangatlah mudah. Kita manfaatkan jahe dan minyak angin tau minyak kayu putih. Cara penggunaanya, jahe yang ada terlebih dahulu harus kita parut agar menjadi halus, setelah itu campur dengan sedikit minyak angin atau minyak kayu putih. Kemudian oleskan pada pusat panu, tentunya ada perbedaan antara pria dan wanita. Pusat panu untuk pria adalah di bawah kemaluan, sedangkan untuk wanita adalah di bawah payudara (maaf sedikit tabu). Memang rasanya agak panas, tetapi demi kesembuhan, tidak menjadi masalah.

4. Menambah berat badan

Cara mudah bagi kita untuk menambah berat badan adalah dengan memanfaatkan kuiyit, kelapa tua, air dan gula aren. Cara pengolahannya adalah dengan cara mengupas kunyit dan kelapa tua dikupas sampai bersih. Setelah bersih, kunyit dan kelapa diparut. Parutan kunyit di kasih air dan parutan kelapa dikasih air. Setelah didapat air santan kelapa dan kunyit, kemudian dicampur dengan gula aren. Setelah dicampur kemudian direbus sampai mendidih. Setela mendidih, air tersebut diminum sehari tiga kali, yaitu pagi hari, siang hari dan malam sebelum tidur.

5. Membuat payudara agar lebih besar (khusus wanita)

Seorang yang wanita yang membuat percaya diri adalah kecantikan dan fisiknya yang bagus. Banyak wanita cantik tetapi masih merasa minder dengan penampilannya. Hal ini disebabkan karena payudaranya yang relative kecil.

Sebenarnya mudah untuk membuat agar payudara wanita menjadi lebih besar, caranya adalah dengan memnafaatkan sayuran kacang panjang. Cara penggunannya, kacang panjang ditumbuk halus. Setelah halus, kompreslah payudara dengan air hangat dengan handuk. Setelah dikompres, oleskan tumbukan kacang panjang tadi ke payudara anda. Lakukan minimal tiga kali dalam seminggu dan anda akan lihat hasilnya.



via : kompasiana